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2017~2018学年度第一学期第16周升旗仪式学生演讲

政教处 2017/12/14 16:14:12 点击32次

阳光心态,健康人生

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高一5班杨欣雨---国旗下演讲

各位老师,各位同学: 

大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《阳光心态,健康人生》。 同学们,在我们生活中,你可曾为气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼?你可曾为和同学相处而烦恼呢?每个人都会有,就比如说我吧在宿舍里打扫扣了分,被老师批评,脆弱的我眼泪立即流了下来,吓坏了周围的同学“心里素质太差”这是老师给我的评语。于是为了锻炼自己,今天我站在了这里。但是,如果这种气恼、苦恼、烦恼一直萦绕自己,无法化解,让我们长期不开心,逐渐变得内向多疑,难以相处,同样也会影响我们的身体健康,极端的,会造成终身遗憾。同学们,想一想,你是否有过这样的经历,比如一场重要考试中遇到稍微难一点的题目就惊慌失措,导致没有发挥出正常水平?比如陌生人莫名其妙的责备自己气愤不已? 

心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石,上面刻着一句神谕:“人,认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语:“什么东西早上是四条腿走路,中午是两条腿走路,晚上是三条腿走路?”同学们,你们知道答案吗?这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。这正说明了古人从很久以前就开始了对自我内心世界的探索。

2016年的里约奥运会赛场上,世界高手云集,竞争异常激烈,由于选手的心理作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷、感慨万千。中国女排在小组赛中以23负,小组第四名的战绩,勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时,以绝对实力衡量,这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。

 但重重困难之下,女排姑娘们没有示弱。而是以稳定的心理素质激发出巨大的斗志和力量。记得一句话,“狭路相逢勇者胜”,面对占据天时地利人和的东道主,中国女排拼到最后一刻,拼出逆境中的胜利。

 由此可见,良好健康的心理状态是多么的重要!心态是否稳定,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和交友,乃至于人生。 

我们生活在一个竞争激烈的社会,我们所要面对的压力使得我们在学习、生活、人际关系和自我意识等方面都会遇到片段时间的心理失衡的现象,这就要求我们以健康的心态面对挫折与困难。心态稳定的人具有自知之明,有自我反省的能力,能通过自己与他人、先进人物及周围环境的对比来认识自己、解剖自己,从而了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,逐步正确评价自己的能力与性格,他们既不好高鹜远、目空一切,也不妄自菲薄、自我排斥,在和朋友相处中,他们既自尊自爱,又懂得尊重帮助他人。 

心理健康能使我们青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。良好的心理健康教育有利于个体的身心健康发展,作为祖国未来的接班人我们应该坚持心育德育体育智育共同发展,做一个朝气蓬勃、有着强大内心世界和稳定情绪的阳光学生,共建宿中

和谐的校园人文环境!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

2017年12月11日


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